Ook in deze bizarre tijd van het coronavirus gaat mijn therapie gewoon door. Online.

Veilig vrijen in tijden van COVID-19

24 maart 2020

Sex and Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)

Het NYC Health Department heeft onlangs haar aanbevelingen voor veilig vrijen tijdens Covid-19 vrijgegeven.
Nu fysieke afstand zo belangrijk is, heeft ‘veilige seks’ een nieuwe betekenis gekregen.
Het is niet meer alleen belangrijk om de seksuele geschiedenis van je partner te kennen.
Ook de mogelijke blootstelling aan COVID-19 speelt nu een grote rol.

Hieronder de vertaling van het artikel.

Veilig vrijen en COVID-19

Alle New Yorkers moeten thuis blijven en contact met anderen tot een minimum brengen. Dit om verspreiding van COVID-19 te voorkomen. Maar kan je wel gewoon seks hebben?

Hier een aantal tips hoe je nog kan genieten van seks zonder het Covid-19 virus te verspreiden.

Weet hoe COVID-19 zich verspreidt

Je kunt COVID-19 krijgen van een persoon die het heeft

  • Als een iemand met COVID-19 hoest of niest, kan het virus zich verspreiden naar mensen die zich op minder dan 2 meter bevinden van die persoon.
  • Het virus kan zich verspreiden door direct contact met hun speeksel of slijm.

We weten nog maar weinig over COVID-19 en seks

  • COVID-19 is aangetroffen in de ontlasting van mensen die besmet zijn met het virus.
  • COVID-19 is nog niet gevonden in sperma of vaginale vloeistof.
  • We weten dat andere coronavirussen niet efficiënt worden overgedragen via seks.

Heb enkel seks met mensen uit je eigen omgeving

Je bent je veiligste sekspartner

  • Masturbatie verspreidt COVID-19 niet, vooral als u uw handen (en eventuele seksspeeltjes) gedurende ten minste 20 seconden voor en na het vrijen met water en zeep wast.

De volgende veiligste partner is iemand met wie je samenwoont

  • Uitsluitend nauw contact hebben – inclusief seks – met slechts een kleine kring van mensen helpt verspreiding van COVID-19 te voorkomen.

Vermijd nauw contact – inclusief seks – met iemand van buiten je huishouden

  • Als je seks hebt met anderen, doe het dan met zo weinig mogelijk partners.

Voor wie sekspartners gewoonlijk online ontmoet en voor sekswerker

  • Overweeg dan om tijdelijk af te zien van persoonlijke dates.
  • Videodates, sexting of chatrooms zijn mogelijke opties voor jou.

 

Wees voorzichtig tijdens seks.

Door te kussen kan COVID-19 gemakkelijk doorgegeven worden

  • Vermijd het kussen van iemand die geen deel uitmaakt van uw kleine kring van nauwe contacten.

Rimming (orale stimulatie van de anus) kan COVID-19 verspreiden

  • Virussen in de ontlasting kunnen in je mond komen.

Condooms en beflapjes

  • Deze kunnen het contact met speeksel of ontlasting verminderen, vooral tijdens orale of anale seks.

Wassen voor en na seks is belangrijker dan ooit

  • Was handen vaak met water en zeep gedurende tenminste 20 seconden.
  • Was seksspeeltjes met zeep en warm water.
  • Desinfecteer toetsenborden en touchscreens die u met anderen deelt (voor videochat, voor het bekijken van pornografie of voor iets anders).

 

Voel jij of je partner zich niet lekker? Vermijd seks in volgende gevallen

 Als jij of een partner COVID-19 heeft

  • Vermijd dan seks en vooral kussen.

Als jij of je partner zich onwel begint te voelen

  • Mogelijk zijn dit symptomen van COVID-19 (waaronder koorts, hoesten, keelpijn of kortademigheid).

Als jij of je partner een medische aandoening heeft die kan leiden tot ernstiger gevolgen van COVID-19

  • Medische aandoeningen zijn onder meer longziekte, hartziekte, diabetes, kanker of een verzwakt immuunsysteem (bijv. niet-onderdrukte HIV en een verlaagd aantal witte bloedcellen).

 

Voorkom HIV, andere seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) en ongeplande zwangerschap

HIV

  • Condooms, profylaxe vóór blootstelling (PrEP[1]) en een niet-detecteerbare viral load[2] helpen allemaal om HIV te voorkomen. Ga voor meer informatie naar gov/health en zoek naar HIV.

Andere SOA’s

  • Condooms helpen andere soa’s te voorkomen. Bezoek gov/health en zoek SOA’s (STI’s).

Zwangerschap

  • Zorg ervoor dat u de komende weken een effectieve vorm van anticonceptie heeft. Bezoek gov/health en zoek anticonceptie (Birth control).
Voor meer informatie over COVID-19 ga je naar nyc.gov/coronavirus

 

De NYC Health Department kan de aanbevelingen wijzigen naarmate de situatie evolueert. 21 maart 2020

NYC Health

[1] PrEP, afkorting van Pre-Expositie Profylaxe (of vaak ook Engels preexposure prophylaxis), is het gebruik van hiv-remmers om een hiv-infectie te voorkomen. … Deze preventiemethode is bedoeld voor mensen die geen hiv hebben, maar wel een verhoogd risico lopen.

[2] De hoeveelheid HIV-virus in je bloed (viral load) is onmeetbaar laag is (niet detecteerbaar).  Als je minstens 6 maanden een ondetecteerbare viral load hebt, kun je HIV niet meer op anderen overdragen.

Benieuwd wat iD Counseling voor jou kan betekenen?

Altijd welkom voor een adviesgesprek.

Neem Contact op 06 248 355 77

Bij geen gehoor ben ik hoogst waarschijnlijk in gesprek. Je kunt ten alle tijden gebruik maken van de bel / mail me terug service hieronder. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met jou op.

Privacy Policy iD Counseling
  • Ik ga akkoord dat mijn gegevens worden verwerkt volgens de privacyverklaring.
review-icon

Cliënt Ervaringen

Lenn:
‘Wandelen maakt praten gemakkelijker’

"Bij Ingrid voelde ik me gehoord en aanvaard. Ze is mild en velt geen oordeel. Ik had meteen vertrouwen in haar. We zijn vaak gaan…